疲れきっていて寝落ちしてしまう事があります

仕事が忙しくなってきているので帰宅したら風呂入って夕飯食べて部屋でのんびりする感じなのですが、寝転がっているといつしか寝落ちしてしまい気づいたら夜中になっている事が多くやっちまったと思いながらも歯磨きしながら再び寝るという事が多くなっていてきて、この癖をなんとかして直さないといけないなと思っています。

寝落ちしてしまうのは前々からなのでいい加減に直さないとまずい感じがしてきております。寝転がってしまうのが原因かもしれないので部屋にいる時もできるだけ椅子とかによりかかって音楽を聴きながらマッタリしたいと思います。部屋ではデスクトップパソコンとノートパソコンを付けながら作業したりネットサーフィンしつつ、YouTubeとかで動画を見ている感じとなっています。

日によってはオンラインゲームとかもやったりと自分だけの時間をそれなりに楽しんでおりますが11月・12月になると仕事が更に忙しくなるので休みもろくにとれなくなりそうです。脱毛ラボ 無料